emilianielsen

Blev ingen träning. Ska träna imorgon ist. Och så behöver min kropp faktiskt vila. Eftersom jag ganska nyligen börjat träna min ganska så otränade kropp igen så får jag ta det lite lugnt så jag hinner återhämta mig ordentligt innan jag går på det igen. Hur gärna jag än vill träna varje dag nu så mår min kopp inte bra av att jag pressar den för hårt innan jag kommit igång ordentligt. Man får öka efterahand istället. Så nu har det varit två dagars vila och imorgon ger jag mig på det igen. Antingen spinning på morgonen eller gym på kvällen, får se vad det blir. Blir nog iaf en liten promenad ikväll, om jag inte är för trött efter jobbet.
Btw så har jag nyss kollat på 3 avsnitt scrubs. Jag älskar verkligen den serien, så grymt rolig!

Nu ska jag göra mig iordning för att sedan bege mig till jobbet. Jobbar 10.30-19.00 idag.

See ya later!

Adiós!